水素水
はなまる・世界一受けたい授業などの影響もあって水素水ブーム。 アンチエイジングだけではない水素水の効果を紹介。
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水素水の効果 飲み方
水素水の効果的な飲み方。
① 1日数回に分けて飲む(200~300ml)
② 就寝前の飲むと熟睡出来て目覚めも良いという報告多し。
③ お酒と一緒に飲むと二日酔い防止に役立ちます
実際に忘年会シーズンの強い味方になってます。
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水素水の効果
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水素水の効果
水素の健康面の効果は医学的にも注目されています。
最初に医学的に効果があることを論文で発表したのは
太田成男氏らの日本医科大学大学院教授達で
その論文が世界的医学誌『Nature Medicine』に掲載され注目され今に至っています。
アンチエイジングの効果として
水素は肉体を衰えさせる活性酸素と化学反応し水に変化させます。
特徴的なのは
水素はビタミン剤や内服薬のように胃で吸収され血液に溶けて体内を循環させるのではなく
、
細胞そのものに染み込むので
血管が無い軟骨などの関節や血液が届きにくい部位にも素早く入っていき
活性酸素を水に替えることです
老化防止の期待は現在の水素水の品切れ状況が反映していますね。
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